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课程详情

周一 （11月27日）

《公众健康素养提升系列——您“站对”了吗？》

主讲教师 欧阳雁玲

       人体的四大基本姿势有立、走、坐、卧，其中“站立”的姿势，除了专业模特外，相信大家很少会注意到自己的姿势是否正确。

       如果姿势不正确，身上的肌肉就会变得紧绷僵硬，关节和韧带的负担加重，还会造成腰椎两侧受力不匀，压迫脊椎神经，从而影响心肺功能等，影响我们的健康。

       这节课由国家开放大学欧阳雁玲老师为大家讲解正确站姿、不正确站姿以及站立姿势的矫正，敬请期待！

 

周二 （11月28日）

《教你如何读懂一幅好字》

主讲教师 李建强

       本课程围绕“为什么要读懂一幅好字”“怎样才能读懂一幅好字”等问题展开，从书法的用笔技巧、书法的结体变化、书法的章法应用、书法的作品形式等多个方面来讲授一幅好字应该具备的基本要素。

       课程结合大量案例进行分析讲评，带领大家一起欣赏中国传统书法艺术，感受中国传统文化艺术的美。欢迎关注！

 

周三 （11月29日）

《如何打造阳台花园》

主讲教师 乔栋

       阳台是一个充满梦想的地方，不仅承载着我们花开满园的梦想，也担负着我们放松身心的期望。

       明媚的清晨、悠闲的午后，您想不想在一个花香四溢、整洁温馨的花园阳台和爱人品茶赏花，和朋友畅聊人生？

       本节课由国家开放大学乔栋老师为大家带来阳台空间布局、植物选择、植物维养以及注意事项等方面的讲解，欢迎届时收看！

 

周四 （11月30日）

《运用心理学知识高效学习》

主讲教师 马腾飞

       许多人在学习过程中遇到低效率的问题，感觉自己的努力并没有得到相应的回报。

       在当今快节奏的生活中，大家都想找到一种方法来提高学习效率，便于我们在有限的时间内获得更多的知识。

       而心理学知识可以为我们提供帮助，通过运用这些知识，我们可以找到提高学习效率的方法。本节课由国家开放大学马腾飞老师为大家带来运用心理学知识进行高效的学习。

 

周五 （12月1日）

《用英语说说中国电动汽车技术的高速发展》

主讲教师 李琪

       近年来，在政策和市场共同作用下，中国电动汽车技术正在高速发展，尤其是以新科技著称的“新势力”品牌，撑起了国内电动汽车广阔的市场。

       这节课由国家开放大学李琪老师用英语为大家讲讲中国电动汽车技术的高速发展，敬请期待。

 

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